봄철 꽃가루 알레르기, 혹시 나도..?

봄철 꽃가루 알레르기로 고생하시는 분들 많으시죠? 평소 꽃가루 알레르기가 있으신 분들은 특히 봄철 꽃가루 알레르기에 예민하실 거예요. 꽃들이 만개하니까요,,ㅜㅜ

 

특히 봄철 꽃가루 알레르기 때문에 꽃구경도 못 가고, 밖에도 잘 못 나가는 걸 보면 정말 마음 아프더라고요. 그래서 오늘은 꽃가루 알레르기, 특히 봄철 꽃가루 알레르기에 대해서 알아보았습니다.

 

혹시 나도 꽃가루 알레르기 아닌가 하시는 분들은 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 봄철 꽃가루 알레르기에 대해 알아보겠습니다.

 

 

봄철 꽃가루 알레르기

 

봄철 꽃가루 알레르기가 한창 심할 시기가 왔습니다. 밖에 나갔는데, 계속 재채기가 나온다거나 눈이나 코가 가려웠던 경험이 있으신가요? 그렇다면 봄철 꽃가루 알레르기일 가능성이 있습니다.

 

봄철 꽃가루 알레르기로 고통받는 환자는 몇 년 전부터 점점 늘고 있고, 그중에는 어린아이들도 많다고 합니다. 대부분은 재채기와 눈 또는 코가 가려운 증상이지만, 심하면 두통까지 느끼는 분들도 있다고 합니다.

 

안타깝게도 봄철 꽃가루 알레르기 문제는 더 심각해질 거라고 합니다. 공기 중에 이산화탄소는 계속 늘고 있고, 지구온난화도 심각해지고 있기 때문입니다.

 

이산화탄소가 많을수록 꽃가루를 날리는 식물이 증가한다고 합니다. 또, 지구가 따뜻해지면서 꽃이 일찍 피고 늦게 지게 되었습니다. 즉, 꽃이 펴있는 기간이 길기 때문에 꽃가루도 오랫동안 날리게 되는 거죠..

 

만약, 봄철 꽃가루 알레르기로 고생하시는 분이라면 밖에 나가기 전에 꼭 '꽃가루 지수'를 검색해보세요! 인터넷에서 '꽃가루 지수'를 검색하면 미세먼지를 알려주듯이 꽃가루 위험지수를 알려줘요.

 

꽃가루 지수 확인하기 https://www.kma.go.kr/w/theme/daily-life/health-weather-index.do

 

그럼 꽃가루 알레르기가 무엇인지, 증상은 어떤지, 또 꽃가루 알레르기에 어떻게 대처해야 하는지 알아볼게요.

 

 

꽃가루 알레르기

 

꽃가루 알레르기는 우리 몸이 꽃가루에 자극을 받아서 비염이나 두드러기 같은 증상을 보이는 것을 말합니다. 

 

꽃가루 알레르기의 대표 증상으로는 비염과 결막염이 있어요. 비염 증상은 콧물이 물처럼 흐르고, 재채기가 나오는 거예요. 결막염은 눈이 아프거나 가렵거나, 뭔가 이물감이 느껴지거나 눈곱이 끼는 등의 증상이 나타나고, 충혈되거나 붓기도 해요. 그리고 꽃가루는 천식 환자에게 심한 염증을 일으키기도 해요.

 

이런 꽃가루 알레르기 치료법에는 회피, 대증, 면역요법 등이 있어요. 회피는 말 그대로 그 시기에 밖에 나가지 않으며, 꽃가루를 피하는 거예요. 특히 오전 6시부터 오전 10시까지 가장 꽃가루가 심해요.

 

피할 수 없는 경우라면 약을 이용해서 증상을 줄이는 대증요법을 사용합니다. 주로 항히스타민제를 사용하며, 코에 스테로이드제를 뿌리기도 해요.

 

그리고 면역요법은 원인을 찾아서 희석시킨 다음 몸에 조금씩 투여해서 면역력을 키우는 방법이에요. (오래 걸리고, 어렵기 때문에 반드시 전문가를 통해서 해야 합니다) 

 

 

예방하는 방법

1. 꽃가루가 심한 날은 외출을 자제한다.
2. 외출할 때 모자, 안경, 마스크를 쓴다.
3. 창문을 닫고, 공기청정기를 쓴다.
4. 외출 후 집에 들어갈 때는 옷을 잘 털어준다.
5. 집에 돌아오면 곧장 세수와 양치를 한다.
6. 평소 식사와 운동을 통해 면역력을 키운다.

 

 

추가적으로 알아두시면 도움이 될 포스트

면역력 높이는 영양제 종류에는 뭐가 있을까?

도수치료, 그보다 아픈 치료 비용 해결 방법은?

대상포진에 좋은 음식에 대해 알아보자.

 

 

봄철 꽃가루 알레르기에 대해 공유해드렸습니다. 모두 봄철 건강 잘 챙기시길 바랍니다. 다른 지식도 필요하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다.